MeeDoen met Mindfulness voor de “smalle beurs”

Eigenlijk zou iedereen ooit in zijn leven een cursus mindfulness moeten kunnen volgen. Maar jammergenoeg is dat voor veel mensen niet haalbaar om de eenvoudige reden dat het een kostbare investering is. Vooral als je worstelt met veel stress, piekeren, angst of somberheid,  chronische pijnklachten, dan is deze training een aanrader. Mindfulness lijkt soms wel een wondermiddel – dat is het zeker niet – maar het werkt wel en maakt je minder kwetsbaar voor chronische stress en allerlei vervelende psychische en fysieke klachten. En zeg nou zelf, geld zou dan toch eigenlijk geen belemmering mogen zijn!

Voor wie?

De Basiscursus Mindfulness van 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur is bestemd voor inwoners van Gooise Meren (Naarden, Bussum, Muiden en Muiderberg), die last hebben van psychische klachten en graag een mindfulness cursus zouden willen doen maar daarvoor niet de financiële middelen hebben. Het max. aantal deelnemers is voorlopig nog afhankelijk van de beschikbare ruimte en de geldende corona-maatregelen. Je betaalt een eigen bijdrage van € 25,- voor de hele cursus inclusief werkboek .

Cursus Wijkcentrum Uit-Wijk Bussum (dr. schaepmanlaan 10 Bussum)

Donderdagavond        19:30 – 21:30 uur
introductieavond             30 september
Cursusdata                        7, 14 en 28 oktober; 4, 11, 18 en 25 november; 2 december 2021

COVID-19
Tijdens de cursus houden we ons aan de geldende corona-richtlijnen. 

AANMELDEN:
Marie-Anne
info@lesinmindfulness.nl
06-24593632