Een training over zelfcompassie en mentale flexibiliteit
• Je gedachten minder serieus nemen
• Meer in het hier en nu leven
• Meer leven vanuit jouw waarden. Wat is werkelijk belangrijk voor jou?
• Meer mentale flexibiliteit

Voor wie: Inwoners van het Gooi (18+)
Wanneer: Start op maandagochtend 15 mei 2023 van 10.00-12.00 uur. Daarna 5 vervolgbijeenkomsten op 22 mei, 5 juni, 12 juni, 19 juni en 26 juni.
Waar: Wijkcentrum Uit-Wijk Doctor Schaepmanlaan 10-12 in Bussum
Kosten: 45 euro. Dit is inclusief de boeken Vrij zijn kun je leren en Uit liefde voor jezelf en het gebruik van de ACT-guide-app

Voor meer informatie en/of aanmelding neem je contact op met groepswerk@versawelzijn.nl
Vermeld je: naam, leeftijd, woonplaats en telefoonnummer. Bellen kan ook: 06 45 54 64 52.